2.900,-
Informasjon
Med SkiErg fra Concept2 introduseres et ergometer som tilbyr glimrende kardiovaskulær trening for nær sagt hele kroppen. Med nye SkiErg kan man trene både staking og diagonal armføring. Stakeergometeret har samme svinghjul som romaskinen, med justerbart luftinntak, og ikke minst tilbys samme gode overvåking av treningsarbeidet og pulsen via nye Performance Monitor 5! Ergometeret kan monteres på veggen, eller i plattform.
Med en ny Concept2 SkiErg med PM5 følger også:
- Stativ til smarttelefon
- Kroker til håndtak
- Universell brakett (som enten brukes ifm veggfeste eller feste i plattform)
- SkiErg brukermanual og PM5 hurtigveileder
For mer info om SkiErg, trening og teknikk, besøk vår hjemmeside.
https://www.concept2.no/skierg
Kjennetegn
Performance Monitor
Performance Monitoren er det som skiller Concept2 SkiErg fra andre treningsapparater rettet mot langrenn: sofistikert, men enkel å bruke, og den lar deg vurdere din prestasjon nøyaktig, følge fremgangen og sammenlikne resultatene med andre. Hver SkiErg leveres med vår mest avanserte Performance Monitor, PM5.
Frittstående eller veggmontert
SkiErg kan monteres på vegg eller monteres på plattform. Veggmontering gir den mest kompakte løsningen, mens plattformen med sin antiskli overflate og trillehjul, gir en alt-i-ett løsning som gjør SkiErg mobil. Uansett, SkiErg er lett å montere, og det verktøyet man trenger for å få jobben gjort følger med.
Meget slitesterkt tau
SkiErg sitt tauverk består av meget slitesterke tau. Tauene er sterkere enn stål og ekstremt lette. noe som resulterer i et responsivt og smooth system.
Svinghjul og spjeld
SkiErg responderer på din innsats ved hvert tak, so man har full kontroll på innsats og motstand til enhvert tid. Spjeldet gjør det mulig å raskt justere lufttilstrømningen til svinghjulet så man kan justere følelsen i taket etter egen smak. SkiErg vil respondere på dine behov, uansett om man ønsker å få følelsen av å være i flatt terreng eller i motbakker.
Ergonomiske stroppeløse håndtak
SkiErgs ergonomiske, stroppeløse håndtak tilbyr et komfortabelt, sikkert grep, og de absorberer ikke svette slik at de forblir tørre selv ved hyppig bruk. De passer alle håndstørrelser og krever ingen justering. Ler mer.
Holdbar konstruksjon som er lett å vedlikeholde
Våre maskiner er velkjent for sin holdbarhet og konstruksjon. De er solide og bygget for å vare, og tåler tøff bruk i skisentre, stuer, treningssentre og militærbaser verden rundt. Vi sørger for at maskinene er enkle å vedlikeholde så du kan fokusere på å bruke investeringen din, ikke vedlikeholde den.
Enkel montering
SkiErg krever lite montering. Det er totalt tolv skruer, og vi har inkludert alt nødvendig verktøy samt tydelige instruksjoner med mange bilder.
Inkludert ved kjøp
Vi inkluderer følgende med ditt SkiErg PM5 kjøp:
- Performance Monitor med Quick Start Guide
- Stativ til telefon
- Kroker til håndtak
- SkiErg produktmanual
- Verktøy og illustrert monteringsveiledning
Valgfritt tilbehør
- Plattform som gjør SkiErg frittstående
- Utstyr for overvåking av puls
Tekniske data
| Plassbruk |
Veggmontert: Montert i plattform: 216 cm x 132 cm x 61 cm |
| Egenvekt | SkiErg: 18.5 kg Plattform: 16 kg |
| Fraktdimensjoner | SkiErg: 125 cm x 54 cm x 50 cm Plattform: 135 cm x 66 cm x 11 cm |
| Fraktvekt | SkiErg: 28 kg Plattform: 18 kg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er forskjellen på dobbelttak og alternerende tak?
SkiErg er designet for både dobbelttak - staking - og alternerende armbevegelse som ved diagonalgang. Dobbelttak involverer flere av de større muskelgruppene, noe som gir større aerobt arbeid, høyere kaloriforbrenning og høyere kvalitet på økten. Alternerende armgang gir også en god treningsøkt, men krever litt andre og færre muskelgrupper i arbeid.
Hvordan får jeg trent bena med SkiErg?
Når man staker så engasjerer man armer, skuldre og ben i en nedoverrettet bevegelse, og bruker kroppsvekten til å akselerere håndtakene. Se denne teknikkvideoen og man vil se at bena løfter kroppsvekten ved hvert tak, mye på samme måten som de gjør på langrenn. En økt på SkiErg trener hele kroppen, også ben minst like mye som overkropp.
Alternerende armgang krever bruk av færre muskler enn staking, og mindre bruk av ben, men det er glimrende skispesifikk trening for skiløpere. Det kan være fordelaktig å sette spjeldet på en lavere innstilling enn ved staking.
Hvorfor valgte Concept2 stroppeløse håndtak på nye SkiErg?
SkiErg brukes ofte av mange ulike personer innendørs, hvor stropper ville blitt svette og strevsomme å måtte justere fra gang til gang. For å lindre på dette, så utviklet vi de stroppeløse håndtakene. Støtten i bunn av håndtakene, hviler mot hånden på tilsvarende måte ev. stropper ville overført belastningen til hånden, men uten behovet for å måtte justere fra en bruker til neste. Overflaten er dekket med det samme holdbare materialet som vi bruker på våre årehåndtak. Dette materialet har gode grepegenskaper og absorberer ikke vann.
Er det mulig å få håndstropper på SkiErg2?
Om man ønsker håndstropper på SkiErg2 så har man to valg:
- gå til innkjøp av gripadaptere som gjør det mulig å enkelt hekte stropper på og av de grønne håndtakene etter behov. Se dette produktet her. Merk at dersom man kjøper adaptere uten stropper og planlegger å bruke egne stropper, så må stroppene være av den "gamle" typen med løkke (ikke klikksystem).
- bytte ut de grønne stroppeløse håndtakene med ordentlig stavhåndtak med stropper. Om man planlegger alltid å benytte stropper så er kanskje dette den mest holdbare løsningen. Se monteringsanvisning her.
Hvorfor lager en “ro-bedrift” SkiErg?
Selv om Concept2 er best kjent som et roselskap så er flere medlemmer av Concept2-familien skigåere. Nord i Vermont er innsjøene frosne i minst seks av årets tolv måneder, og det er nok snø gjennom vinteren. Langrenn og roing er to av de mest aerobt krevende idrettene og tjener som effektiv trening i hver sin sesong. Begge idrettene trener hele kroppen og krever at hjerte og lunger gir oksygen til mange av kroppens muskler samtidig.
Faktisk så har vi brukt varianter av vår romaskin for skitrening i en god del år nå. Vi lekte med ideen tilbake i 1982, med deler fra Model A Indoor Rower. Vi har finjustert vår design siden da og er glade for å kunne tilby denne teknologien til skiløpere.
