Vi har alle vært der: Møtet blir forsinket. Det er trafikkork. Barnepass blir ikke noe av allikevel. Livet gir oss utfordringer, men ikke la det hindre deg i å trene! Vi mener at effektiv trening ikke trenger &...
Etter hundrevis av forespørsler så besluttet Hyrox endelig å opprette det første Hyrox-eventet i Norge i fjor. I år er det klart for oppfølgeren i Nova Spektrum på Lillestrøm 25. - 2...
.rowerg-container { max-width: 1200px; margin: 0 auto; font-family: sans-serif; } .rowerg-caption { text-align: left; margin-bottom: 20px; } .rowerg-flex-table { display: flex; flex-direction: row; gap: 20px; } .rowerg-c...
Man trenger ikke lenger å smøre sine ski for å høste av den komplette treningen man får fra langrenn: SkiErg tilbyr alle aerobe fordeler og styrkefordeler, og er tilgjengelig uten at det finnes snø eller ...
Det er en grunn til at de i HYROX-fellesskapet har ordtaket «maskiner lager monstre». Concept2 ERGometre er bevist å bygge den aerobe motoren din, noe som gjør dem til et viktig treningsverktøy for HYROX-ut&...
For HYROX-utøvere er sporing av treningsprestasjoner nøkkelen til å forbedre utholdenhet, styrke og løpsstrategi. Concept2s gratis ErgData-app tilbyr en enkel, men kraftig måte å overvåke og de...
Fellesskap har lenge vært en del av oppdraget til Concept2. I sin enkleste betydning er fellesskap et substantiv definert som en gruppe individer som har felles egenskaper og likheter, vanligvis på samme sted eller lokasjon. Fe...
Concept2® SkiErg™ har vokst raskt i popularitet – ikke bare blant skiløpere, men også i CrossFit, HYROX og funksjonelle treningsmiljøer. Den unike kombinasjonen av kraft, utholdenhet og teknikk gjø...
Styrketrening domineres av apparater og frie vekter. Concept2® StrengthErg™ tilbyr et unikt, datadrevet alternativ. I denne artikkelen skal vi utforske hvordan StrengthErg sammenlignes med tradisjonelle styrketreningsmetoder. ...
Hver dag utfører musklene våre tusenvis av forkortende og forlengende bevegelser – enten det er å gå ned trapper, plukke opp noe eller stå opp av sengen. Disse handlingene involverer to viktige faser av...