.rowerg-container { max-width: 1200px; margin: 0 auto; font-family: sans-serif; } .rowerg-caption { text-align: left; margin-bottom: 20px; } .rowerg-flex-table { display: flex; flex-direction: row; gap: 20px; } .rowerg-c...
Roing er en veldig naturlig bevegelse og de fleste tar den fort. Få noen til å se deg ro, og sammenlikne dine kropssposisjoner med de som blir vist i videoen under. Ikke dra for hardt før du er komfortabel med teknikken. ...
Hvis du er på søk i markedet etter et nytt Concept2 ERGometer, lurer du kanskje på hvilket ergometer som vil fungere best for deg, nærmere bestemt StrengthErg™ eller RowErg®. La oss se på hovedforsk...
Roing er en "beinsport", som aktiverer lårmuskulatur, setemuskler, hamstrings og legger. Løpere kan defor ha nytte av å inkludere mer roing i treningen. En beinsport? Ja! Tenk på hvert rotak som et hor...
Løpetrening inkluderer en rekke økter for å hjelpe deg med å nå dine mål: daglige løpeturer bygger grunnleggende kondisjon, løping på bane forbedrer hastighet og tempo, fartlek vari...
Det er en grunn til at de i HYROX-fellesskapet har ordtaket «maskiner lager monstre». Concept2 ERGometre er bevist å bygge den aerobe motoren din, noe som gjør dem til et viktig treningsverktøy for HYROX-ut&...
.intro { width: 578px; margin-bottom: 35px; } .inner-col { float: left; position: relative; } .inner-col.one { width: 315px; } .inner-col.two { width: 408px; } .inner-col.last { margin: 0 0 0 17px; } .anchor_links {...