Fri frakt på ergometre
Rask levering i hele Norge
Til kassen
Totalt 0
Handlekurv / 0 produkter

Handlekurven er tom

Er du usikker på hvor du skal begynne??
Sjekk ut nyhetene våre

Fem SkiErg-økter for bedre kondisjon!

21.09.2025

Concept2® SkiErg™ har vokst raskt i popularitet – ikke bare blant skiløpere, men også i CrossFit, HYROX og funksjonelle treningsmiljøer. Den unike kombinasjonen av kraft, utholdenhet og teknikk gjø...

RowErg Trening / 10.02.2025

Roing for løpere!

10.02.2025

Roing er en "beinsport", som aktiverer lårmuskulatur, setemuskler, hamstrings og legger. Løpere kan defor ha nytte av å inkludere mer roing i treningen. En beinsport? Ja! Tenk på hvert rotak som et hor...

8 klassiske løpeøkter på RowErg

11.02.2025

Løpetrening inkluderer en rekke økter for å hjelpe deg med å nå dine mål: daglige løpeturer bygger grunnleggende kondisjon, løping på bane forbedrer hastighet og tempo, fartlek vari...

Fra sofaen til faste treningsrutiner: en treningsplan

14.04.2024

Treningsplanen vår Fra sofa til rutine kan være for deg hvis noen (eller alle!) av følgende punkter beskriver deg: Målet ditt er å komme i form og holde seg i form. Du vil lære mer om ø...

StrengthErg vs tradisjonell styrketrening

23.08.2025

Styrketrening domineres av apparater og frie vekter. Concept2® StrengthErg™ tilbyr et unikt, datadrevet alternativ. I denne artikkelen skal vi utforske hvordan StrengthErg sammenlignes med tradisjonelle styrketreningsmetoder. ...

Fordeler ved konsentrisk trening og Concept2 StrengthErg

22.08.2025

Hver dag utfører musklene våre tusenvis av forkortende og forlengende bevegelser – enten det er å gå ned trapper, plukke opp noe eller stå opp av sengen. Disse handlingene involverer to viktige faser av...

Realistiske mål for det nye året!

13.01.2023

Hvis du har tilbrakt måneder, eller til og med år, borte fra din Row, Ski eller BikeErg, sett forventningene dine basert på hvor du er nå, og jobb med å komme videre. Hvis du akkurat har begynt å trene p&arin...

HYROX-trening med Concept2s ErgData-app

18.02.2026

For HYROX-utøvere er sporing av treningsprestasjoner nøkkelen til å forbedre utholdenhet, styrke og løpsstrategi. Concept2s gratis ErgData-app tilbyr en enkel, men kraftig måte å overvåke og de...

Trening RowErg / 10.04.2013

Muskler i bruk under roing

10.04.2013

.intro { width: 578px; margin-bottom: 35px; } .inner-col { float: left; position: relative; } .inner-col.one { width: 315px; } .inner-col.two { width: 408px; } .inner-col.last { margin: 0 0 0 17px; } .anchor_links {...